A dolognak mindenesetre a szemléletváltozásomhoz van köze, egy rakás fontos dologban változik mostanában, mintha kihúztam volna egy dugót, csak úgy ömlenek az új gondolatok és érzések. Elmúlt a panaszkodhatnékom, és rengeteg energiám van. Ne kérdezzétek, honnan. Azt tudom, hogy így jöttem haza a Mátrából. Csak vigyázni kell, hogy megmaradjon. Sőt, fejleszteni.
Minden nap van valami, ami támogatja, tovább lendíti az elkezdetteket. Tegnap a Szemléletfejlesztés hírlevél érkezett pontosan időben, felhívva a figyelmemet az "empátia-rés" szerepére a mindennapi élet apró kudarcaiban - mikor reggel egy újabb negyed órával korábban szólalt meg az ébresztő, félálomban erre gondoltam - aztán kimásztam az ágyból, és izomláz ide vagy oda, felöltöztem és nekiindultam futni...
A mai napom, bár nagyon pörgősre sikerült, mégis kényeztetésekkel volt teljes. Masszázs-napként vonul be a krónikába - ilyenben még sosem volt részem.
Az egy dolog, hogy a céghez kijáró masszőrfiúnál délelőtt én voltam a soros - nem, mintha le akarnám becsülni a mobil irodai masszázst, szó sincs róla, sőt! Jöhetne gyakrabban is, hiszen a felső hátizmokkal már egy húsz perces masszázs is csodát tesz.
De a mai napra vastagon kijutott a jóból.
Estére - szintén céges alapon - thai masszázsban részesültem.
(Főnököm, úgy látszik, megnézte a Wall Street farkasát - mindenesetre előbb is láthatta volna, ha ez az ok...)
No de térjünk vissza a thai masszázra.
Egyáltalán nem fájt annyira, mint ahogyan ezt sokan előadják. Sőt.
Volt néhány nagyon érdekes momentuma, ami miatt bármikor újra alávetném magam a dolognak.
Az első dolog, ami feltűnt (most nem említem a húzó-nyújtó technikákat, mert arra számítottam az ismereteim alapján) - tehát az első dolog, ami meglepett, az az volt, hogy Nina mennyire pontosan ismeri az idegpontokat, a csigolyák elhelyezkedését, és hogy tévedhetetlen pontossággal és nagyon gondosan, csigolyáról-csigolyára haladva apró ujjaival szinte "kicsontozza" a hátamat. Nagyon jó érzés volt.
Mikor az alsó háti csigolyákhoz ért, a hasamban egy ideg, vagy izom a masszírozás ütemének megfelelően rángatózni kezdett. Soha nem éreztem még hasonlót sem. De nem volt kellemetlen, csak furcsa.
Meg mertem volna esküdni, hogy ennek van valami köze a betegségemhez.
A másik furcsa momentum az a combhajlatokra (és később vállgödrökre) alkalmazott, egyenletes, erős nyomás volt, aminek kapcsán úgy éreztem, hogy energiával töltődök fel. Nem tudtam nem arra gondolni, hogy ez a mozdulat a gyökér csakra erősítésére szolgál. Mindenesetre hihetetlenül hatékony.
Hetek óta örökös izomlázzal létezem, már a medencecsontom is izomlázas, olyan helyeken van izomlázam, ahol azt sem tudtam korábban, hogy van izom.. mikor a masszázsnak vége lett, Nina rámutatott ezekre a helyekre, és megkérdezte:
- Itt fáj, ugye? Meg itt, meg itt?
Egy nyikkot nem szóltam neki arról, hogy bármi is fájna. De abban a pillanatban éreztem, hogy a fájdalom, mint egy forró energianyaláb, kisugárzik a testemből, és ő ezt az energianyalábot érzi.
Hihetetlen.
Mint ahogy az is egy furcsa dolog, hogy a masszázs után úgy éreztem magam, mint akit szeretnek.
...engem még soha, senki nem masszírozott meg a talpamtól a fejem búbjáig, egy órán keresztül.
Elképesztő élmény volt.
És itt értünk el a tegnapi felismerésig. Ez pedig nem is a korábbi felismerések irányából jött, váratlan volt, és pont ezért kellett nagy levegőt vennem... és tudatosítanom magamban.
Íme a reflux betegség gyógyító kéztartása, és a hozzá kapcsolódó magyarázat:
Fizikai testi okai: A gyomorszáj nyitottsága miatt az emésztésnél a gyomortartalom a nyelőcső felé visszaáramlik, és nyelőcsőgyulladást okozhat. Legáltalánosabb oka a rekeszizomsérv. Az epeelválasztás zavarai, a szorongás, idegesség és a túl bőséges étkezés is kialakíthatják.
Lelki okai: idegi izgatottság, túlzott belső aktivitás, önös érdekű szeretet, túlzott egzisztenciális félelem, tudatalatti sötét törekvések, kilátástalan élethelyzet, munkahelyi kényszerhelyzet miatti szenvedés, spiritualitással szembeni tudatalatti félelem, szóbeli megállapodás megszegése miatti félelem, önmaga elszigetelése, kapcsolat felbomlása, krónikus félelem, múltbeli érzések, félelmen alapuló ellenszegülés, jelen életbeli anyagi hiányérzet, örökös bizonytalanság, ellenszenvet keltés, túlzott hűvösség, túlzott fizikai vágyak, túlzott lelki irányítottság.
Kéztartása: A bal középső ujj hegyét a bal mutatóujj körömágyára helyezze. A többi ujj legyen összekulcsolva. A kezeit nyelőcsöve magasságában tartsa. A mudrát 10-12 percig végezze, közben 4 percig az aum mantrát rezegtesse: aaauuummm.
Késmárki László: Gyógyító kéztartások Ankh Kiadó 2012.
...spiritualitással szembeni tudatalatti félelem: igen. Bennem van spiritualitás, nem is kevés, sokkal több, mint sok emberben. De pont azért táncolok a két világ "határán" mert félek... félek szabadon engedni ezt az erőt, mert félek, hogy a józan eszem esik ennek áldozatul. Az pedig létfontosságú. Pláne az én szakmámban...
De most legalább szembesültem ezzel az elfojtott félelemmel.
Azt hiszem, ezen a téren csak most kezdődik a munka. Hogy meddig fog tartani? Ameddig szükséges.
...
Hiszem, hogy azt a dugót sem véletlenül húztam ki pont most.
Olyan szépen, harmonikusan összeillenek a mozaikdarabkák.. ha már kellően felülemelkedtél rajta, hogy láthasd, rájössz.
Csak addig katyvasz az egész, amíg benne őrlődsz.
Utólag minden értelmet nyer.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Kedves Látogatóm! Köszönöm, hogy elolvastad írásaimat. Véleményedet az olvasottakról köszönettel fogadom.